タイ料理のトムヤムクンスープなど食材としても使われてるイネ科のハーブ レモングラス！
葉を切ってしばらく浸してレモングラスティーを頂きました。
レモングラスは胃の強壮、消化器官の不調、食欲不振、神経系の障害、疲労回復、筋肉痛や神経痛、そして風邪の時にも良いと言われてます。
母乳の出を良くするときにも有効的なハーブなんです！驚きの効果が結構ありますね。
レモングラスはレモンの香りと少し草の香りがします。
殺菌作用もあるので精油でレモングラスのルームスプレーを作ってアルンの施術部屋で使用してます。
胃がお疲れ気味のときはおすすめのハーブティーですので是非試してみて下さい(^-^)
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タイ古式マッサージArun
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タイ料理のトムヤムクンスープなど食材としても使われてるイネ科のハーブ レモングラス！