草津で散歩&トレーニング
草津は坂が多いのでトレーニングすると負荷がかかり鍛えられます。空気も薄いのでなかなか苦しかったです！
自分の身体の具合いをみるのに湯畑近くの光泉寺の階段を一気に駆け上がったり、湯畑から地蔵の湯まで行く急な坂を大股で歩いたり、いつもと違う景色を見ながら新鮮な気持ちで走ったり歩いたりしたら良い感じの筋肉疲労になりました。
疲労が溜まったら公共の温泉に入りデトックス。
一番入るのは白旗の湯ですが煮川の湯もおすすめです。
白旗の湯→千代の湯→煮川の湯→地蔵の湯
寒い時期は草津温泉はなかなかな高温なので高血圧の方は本当に気をつけてゆっくり入って下さいね。
ハシゴ温泉は最高の贅沢気分になります。
背中の血流が良くなり乗っかっていたものが軽くなる感覚が今回はありました。
温泉セラピーで定期的に浸かりたいなぁと思いながら今日は元気に皆様のお疲れを取り除けるように頑張って揉みほぐしたいと思います☆
お客様の重だるさも軽くなるような施術を心掛けてご対応致します。
ご予約お待ち致しております。
タイ古式マッサージアルン西口本店
048-831-4545
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タイ古式マッサージArun
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